5 december 2013

Beroende av bokserier

Hej jag heter Charlotta och jag erkänner att jag är totalt beroende av böcker och bokserier. 

Ibland undviker jag att köpa böcker av nya författare, inte för att jag tror de är dåliga, utan enbart av den anledningen att boken kan tänkas vara en del av en serie och jag är rädd att väcka suget igen. Habegäret som säger att jag måste ha alla böcker i den serien. För så är det, jag kan inte ta det lugnt innan bokraden är komplett. 

Jag har alltid, alltid varit en bokslukare, ända sen jag lärde mig läsa som 5-åring. Bland de första hela bokserierna jag läste finns Vitnos - det lilla russet och böckerna om Svarta Hingsten. Japp, jag var rejält hästtokig i lågstadiet! 

Sen blev det Tvillingarna på Sweet Valley High och några år senare spenderade jag en hel sommar på att sträckläsa Sagan om Isfolket samt den efterföljande serien, totalt runt 80 böcker. Det var en kompis mammas böcker, och jag fick bara låna två åt gången. Jag minns så väl att det första jag gjorde på morgonen var att springa hem till kompisen (som bodde mittemot) och hämta hem dagens två första böcker. Sen ägnade jag mig åt sträckläsning hela dagen, för att sen vissa dagar springa en runda till på eftermiddagen och hämta två böcker till! Faktiskt är det en av mina mest minnesvärda somrar :) Någon dag ska jag själv äga dessa böcker - jag ångrar mig ännu bittert att jag inte köpte hela serien när jag såg den till salu på en Juthbackamarknad för många år sedan!


Mitt beroende av bokserier bara fortsätter. När jag går på loppisar håller jag konstant utkik efter de många författare som jag "samlar" på! Sen kompletterar jag serierna med inköp från Adlibris. Jag är verkligen ingen boksnobb, för mig duger det bra med tummade pocketböcker - huvudsaken är att de står i min bokhylla!

Det "värsta" är, att har jag väl börjat läsa en serie, så kan jag inte sluta - även om boken faktiskt inte alls är bra! Lite knäppt kanske och mycket frustrerande. En av de serier jag för tillfället fortsätter att köpa är böckerna i Stephanie Plum - serien av Janet Evanovich. De första böckerna var mycket bra och jag älskade den lite knäppa stilen i böckerna, men efter drygt 16 böcker börjar historien kännas lite uttjatad. Ändå fortsätter jag. Likadant med Dan Browns böcker - Da Vinci koden och de andra - de är ju inte ens bra, men ändå äger vi dem alla. Andra serier jag riktigt skäms för för att de är så dåliga, och följaktligen har gömt allra längst inne i bokhyllan, är Twilight-serien av Stephanie Meyer och (herregud hur tänkte jag riktigt när jag köpte dessa) 50 shades of Grey av E. L. James. Pinsamt skräp!

Men, det finns ljuspunkter! Ibland lyckas jag bryta mitt beroende fast det rullat på under många år. Jag har köpt så många böcker av Marian Keyes, hon som bland annat skriver om de fem systrarna Walsh. Men nu är det slut med det! De första böckerna var bra, men de senaste har varit riktigt usla och den sista - Mercy Close - som jag läste på semestern, var så fruktansvärt ointressant att jag t.o.m. övervägde att inte läsa den klart. Vilket nog aldrig hänt tidigare, det kan jag lova. Nåja, jag läste den nog till sista ordet men nu blir det inga fler böcker av henne, banne mig. 

Här har vi ett annat bra exempel. Till semestern köpte jag en drös böcker förstås, och två av dem råkade vara de första två i serien om en Shopaholic, skriven av Sophie Kinsella. Big mistake förstås. Naturligtvis var jag tvungen att titta efter resterande böcker i serien när jag gick på loppis, och det ville sig inte bättre än att jag hittade dem allihop! Visst, de har inte kostat mig många euro men jag tycker inte ens om böckerna! Jag har suckat mig igenom alla böckerna och genom hela läsningen himlat med ögonen över den korkade och naiva shoppinggalna tjejen som är huvudperson, men nu har jag bara en bok kvar.  Och sen lär de väl stå och samla damm i min bokhylla. Jag fungerar ibland som bibliotek åt mina vänner, så kanske kan de åtminstone glädja någon annan. 


Till höger om Shopaholicböckerna står däremot ett av mina mest lyckade fynd någonsin, Damernas Detektivbyrå av Alexander McCall Smith. Jag saknar ännu de fyra sista böckerna i serien, men vet redan att dessa är några av de bästa böcker jag någonsin läst. Köp dem! Alla mina böcker i serien är faktiskt fyndade på loppis eller bokreor.


Inför julen vill jag gärna lyckas komplettera några av de serier som vi har. 

Om nu jultomten skulle råka läsa här - just nu letar jag efter följande böcker, helst i pocket;
  • I ovannämnda serie av McCall Smith - Tedags för normalt byggda damer, Extra bekvämt på Safariklubben, Lördagens stora bröllopsfest och The Limpopo Academy of Private Detection
  • Två soldater av Roslund & Hellström
  • Smokin' Seventeen, Explosive Eighteen och Notorious Nineteen av Janet Evanovich
  • Profetens tid, av Henrik Larsson
  • Tertors vrede, av Saga Borg. 

3 december 2013

Om No 'Poo och vår fixering vid kemikalier för ett renare (bättre?) liv

Jag tänkte vi kunde prata lite om No 'Poo eller konsten att vårda sitt hår, sin hy och sitt hem utan onödiga kemikalier, något som är ganska viktigt för mig och för att jag ska må bra!
No 'poo är en förkortning av engelskans no shampoo, men är också en ordlek som syftar på utan "skit" (poo). Jag antar att de allra flesta hört talas om detta fenomen tidigare, men om No 'Poo är något helt nytt och obekant för dig tycker jag du ska kolla in denna utmärkta och informativa sida som är full med tips - www.nopoo.se.

Eftersom No 'Poo tänket finns överallt i vårt hem finns det en del att berätta om, så vi börjar väl med håret! 

Del ett: hårvård utan SLS. 

Vanligt schampoo är oftast baserat på sulfater som med ett samlingsnamn kallas för SLS. Och vad är nu detta? Jo, SLS är starkt rengörande medel som torkar ut både hår och hårbotten. Ämnena är irriterande på huden och SLS kan ge t.o.m. ge permanenta skador på ögonen hos små barn.

När man tvättar med SLS tvättas hårets eget vårdande fett (sebum) bort och håret blir torrt och skadat. Eftersom ingen vill ha torrt och risigt hår använder vi balsam för att återfetta håret. Många balsam innehåller silikoner och mineralolja, som lägger sig som en hinna runt hårstrået och gör att håret känns blankt och mjukt. Hinnan är svår att tvätta bort utan sulfater, och resultatet blir en ond cirkel av schampootvättande följt av balsamanvändande. Vi ersätter alltså något naturligt med syntetiska ämnen och kemikalier. Dessutom producerar hårbotten mer och mer sebum, för att försöka kompensera uttorkningen, och håret blir snabbt fett vilket gör att man får tvätta det oftare och oftare...

Det går att bryta den negativa cirkeln genom att använda mildare tvättmetoder utan SLS och att tvätta håret mera sällan! Det är inte krångligt, man behöver inte en massa dyra produkter och det tar inte mera tid heller. Jag har två "standardtvättar" jag använder mig av, och när jag är på det humöret brukar jag experimentera med många olika mer eller mindre lyckade metoder.


Här är min del av badrumsskåpet. 


Till min ena standardtvätt behövs bara två saker och båda ser ni här längst ner; vanligt bikarbonat/matsoda och rasullera (rhassoul). Bikarbonat är ett ganska starkt tvättmedel och även om man kan använda det som det är så föredrar jag att blanda ut det med något annat. Vanligtvis använder jag då rasullera eller marockansk lertvål, som det också kallas. Leran har använts som skönhetsmedel i hundratals år och är rengörande samtidigt som den är mild och vårdande. Rasullera passar både för hår- och hudvård.

Det är bara att blanda "lagom mycket" (några teskedar till matskedar, beroende på hur långt och smutsigt hår man har) i en liten burk, fyll på lite vatten och rör om. Låt det stå en minut eller två tills det blir en krämig massa innan du försiktigt masserar in blandningen i hår och hårbotten. För att lösa upp fett och smuts bör man nog massera runt en-två minuter. Sen brukar jag lämna geggan i håret en stund medan jag duschar resten av mig, och sen sköljer jag ur håret noggrant. Något balsam behövs inte. 

Rasullera kan köpas lite överallt, på nätet, i hälsokostaffärer, hos ekofrisörer eller mera lokalt - vid AM Naturprodukter i Jakobstad! Jag brukar köpa ett kilo i lösvikt och det räcker säkert ett år. Så här ser leran ut. 


Min andra standardtvätt som jag varierar med är balsammetoden. Här använder man i stället för schampoo ett milt balsam utan silikoner och SLS, masserar in rikligt med balsam i håret och låter det verka en stund (så länge som tålamodet räcker). Några minuter räcker bra för mig. Jag använder mig av det fenomenala balsamet Erittäin Hieno Suomalainen Hiushoito! Finns i vilken finsk livsmedelsbutik som helst. Enbart den vita flaskan duger! 


http://www.erittainhienosuomalainen.fi/img/tuotteet/ehs_hiushoito.jpg
Ingredienser: Aqua, Cetyl Alcohol, Cetearyl Alcohol, Stearalkonium Chloride, PEG-20 Stearate, Parfum, Lactic Acid, Methylparaben.


Svårare än så är det inte! Nåja, nu använder jag inga produkter för hårstyling - förstås kan man även här välja enbart godkända ämnen men många av dessa hårprodukter är svåra att tvätta bort utan schampoo. Har man använt såna produkter får man först tvätta ur håret med ett schampoo som innehåller SLS, men inga silikoner eller mineraloljor, ett så kallat sistaschampoo.

Sen kan man med fördel experimentera ganska vilt! Det finns mängder med olika tvättsätt, bara att googla! Alla varianter passar nämligen inte alla hår, och det måste man lista ut själv. Tvättar jag själv prövat på och använder ibland är bl. a dessa; 


  • honungstvätt - en stor klick honung löses upp i varmt vatten
  • äggtvätt - vispa upp ett ägg eller två, massera in i hårbotten, skölj ur med svalt vatten. Inte varmt, då stelnar ägget i håret!
  • torrtvätt med havre, majsmjöl eller för mörkt hår - kakao! Mixa/mortla havregryn, gnugga runt i hårbotten, borsta ur med svinhårsborste
  • WO, water only - bara vatten. Massera hårbotten väl och länge.  
     
Som jag redan sa behöver man absolut inte köpa en massa specialprodukter för att börja med No 'Poo. Det räcker oftast riktigt bra med det som man har hemma i köksskåpen! Men en sak kan vara bra att investera i och det är en svinhårsborste. Vanliga syntetiska borstar sliter på håret, medan en svinhårsborste fördelar det vårdande hårfettet (sebum) ut till hårtopparna, som ju ofta kan vara slitna och torra. Borsten håller i evighet bara den rengörs i vatten och ev. lite schampoo ungefär en gång i veckan. Och borsta aldrig ett blött hår!

Här är min borste.

Nästa gång ska jag prata om hur man kan göra med hudvård och smink!

Kattskrället...

Vi satte ju äntligen upp fönsterbrädan i köket (om än något avkortad så att dörren till städskåpet skulle gå att öppna helt) och ingen kunde vara gladare än katten Nikodemus när han återupptäckte sin gamla favoritplats! Och visst unnar jag honom att sitta och titta ut på folket som rör sig på gården. Men när tjockis-katten tröttnar på att sitta och bestämmer sig för att sträcka ut sin ansenliga lekamen över heeeela fönsterbrädan, ja då åker blomkrukor och annat onödigt i golvet så det bara smäller om det.

Och ljusstaken gick samma väg den med. Arma kattskrälle! Så fort vi hittat nya lampor till staken är det jag som binder fast den med buntband!

Tyckte förresten det var dags att byta till en vintrigare design på bloggen och passade på att göra om lite och byta namn också minsann. Hoppas ni fortsätter läsa ändå.